Coraz więcej osób ma świadomość jakie znaczenie ma dla nas ruch i odżywianie. Dlatego głównym założeniem festiwalu była promocja zdrowego sposobu odżywiania. Dzięki konsultacjom dietetycznym oraz badaniom składu ciała odwiedzający mogli dowiedzieć się, jakie błędy pojawiają się w ich żywieniu, które są przyczyną złego samopoczucia czy chorób. Na wydarzeniu obecni byli także trenerzy i fizjoterapeuci, którzy zaproponowali odpowiednie formy rozgrzewki, strechingu czy ćwiczenia na zdrowy kręgosłup. Nie zabrakło stoisk prezentujących firmy oferujące diety pudełkowe.
Ciekawym punktem wydarzenia były wykłady. Krav Maga – dlaczego warto ćwiczyć? Dlaczego bolą lędźwie i co zrobić, żeby nie bolały? Jak zdrowo schudnąć? Jak zacząć / wrócić do ćwiczenia po długiej przerwie?